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室外健身器材分类

室外健身器材的分类

室外健身器材的分类

2021-01-13

随着现代小区建设越来越完善,很多小区都有自己的室外健身场所,在这种情况下,越来越多的室外健身器材被推广到社区中,被大家广泛接受和使用。但是,你真的知道那些室外健身器材吗?现在小编就简单地分类室外健身器材。本文包含以下内容:1、具有杠结构的器材2、具有各种活动零件的健身器材3、固定式室外健身器材一、具有杠结构的器材举例来说,单杠或是双杠,可以让使用者双脚离地,有一定的运动难度和技巧性,多是用来锻炼上肢力量,但长期重复使用,会使杠类健身器材产生弹性变形,更容易出现裂纹和断裂,需要定期保养。同时,杠类健身器材更加具有挑战性,对人的上肢力量要求更加严格,不适合老人或儿童使用,两者使用时应更要注意安全。

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